A zab lassan felszívódó, komplex szénhidrátokat tartalmaz ballasztanyagok formájában, és flavonoidokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, főként kovasavat – szilíciumot, illetve vas, réz, cink, kálium, kalcium, magnézium, foszfor, mangán és vitaminok, főként D és K1-vitamin forrás.
Indítsd a reggelit egy adag zabbal, gabonatejjel és aszalt gyümölcsökkel és máris sokat tettél az aznapi fizikai, szellemi erőnlétedért, és hangulatodért. A zabpehely nagyszerű panírozáshoz, sütemények és zöldség krokettek készítéséhez is.
Nem csak enni lehet, a zabpelyhet külsőleg is használhatod, arcpakolást készíthetsz belőle, de akár zabpelyhes fürdőt is vehetsz.
A zab önmagában nem tartalmaz glutént. Csak akkor okoz panaszt, ha a betakarítás, feldolgozás során érintkezik, szennyeződik más gabonákkal (keresztszennyeződés).
Összetevők: 100%-os tisztaságú teljes értékű zabból
|